Leyendo la Revista Selecciones, en la sección Tips para la salud me he encontrado con un texto bastante útil.
El texto hablaba sobre algunos alimentos que fatigan, es decir, aquellos que de alguna manera te agotan. Los expertos afirmaban, que la fatiga: " es una alarma que nos advierte que algo no funciona como debería en nuestro organismo".
El texto hablaba sobre algunos alimentos que fatigan, es decir, aquellos que de alguna manera te agotan. Los expertos afirmaban, que la fatiga: " es una alarma que nos advierte que algo no funciona como debería en nuestro organismo".
Lista de alimentos que fatigan
- • Alcohol.
- • Chocolate y dulces
- • Fruta enlatada
- • Huevos
- • Langosta y otros mariscos.
- • Pan blanco y mantequilla
- • Papas fritas y galletas saldas
- • Pollo frito
- • Productos lácteos.
- • Productos vacunos y porcinos.
Sobre los alimentos que fatigan.
Creo que el alcohol era un "alimento" obvio. Los que más me producieron sorpresa entre los alimentos que fatigan, fueron los chocolates y dulces, ya que suponía que por tener alto contenido de azúcar, producían energía e hiperactividad. Pues veo que estaba equivocado.
La fuente, repito es en la Revista Selecciones, que cita a “La guía básica de los superalimentos, de Adriana Ortemberg.
La fuente, repito es en la Revista Selecciones, que cita a “La guía básica de los superalimentos, de Adriana Ortemberg.
Tú que opinas: ¿Has comido estos alimentos y te han fatigado?
¿Será incorrecta la afirmación de la revista?
¿Será incorrecta la afirmación de la revista?
4 comentarios:
Madree!! Ya no desayunare huevos xD. Que buen dato la verdad, no tenia ni idea.
Y aprovecho para invitarte a el concurso que estoy realizando en mi blog(www.10puntos.info),
Los premios son:
Para el primer lugar:
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Para el segundo lugar:
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Todo se realizara por un sorteo, y pues aqui solo tienes que tener un blog y publicar una noticia sobre el concurso y el blog, ah y tambien suerte!
Mas info: http://www.10puntos.info/2008/07/31/primer-concurso-en-10-puntos-gana-un-dominioun-ano-de-hosting-y-mas/
Saludos!!
danmm q hambre :D
jajaja lo sabia el chocolate fatiga :) esque siempre que comia me daba sueño, las frutas son las mejores para que den energía ;)
Gracias por preocuparte de formar una sociedad más sana y cuerda. Estamos muy lejos de ésos ideales hoy en día.
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